俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，“萝卜上市，郎中下岗。”大白萝卜shi很多家庭冬季餐桌上不可缺少de菜肴，除了煲汤、炒菜，白萝卜还有很多新吃法和对症治疗de效用。
煮萝卜胜过胃肠药
萝卜中de维生素C可以帮助消除体内de废物，促进身体de新陈代谢。sky dancers for sale尤其shi白萝卜或者水萝卜，其富含de酶可以起到促进消化de作用。
通常，酶能够吸收食物中de淀粉，更能化解胃中de积食，起到很好de消化效果，预防胃痛和胃溃疡。
在菜肴比较丰盛de情况下，可以做yi个白菜萝卜汤，不但味道鲜美，还可以加速消化，养胃暖身。
做法非常简单，将大白菜、白萝卜、胡萝卜与豆腐洗净，切成大小相似de长条，在沸水中焯yi下捞出待用。锅置火上，放入适量油烧至五成热，炒香辣椒酱后倒入清汤，把白萝卜、胡萝卜、豆腐yi起放入锅中，大火煮开后加入大白菜，再次煮开，用盐、味精调味，最后撒上香菜末盛出即可。
“萝卜糖”缓解喉痛
萝卜中含有yi定de芥辣素，这让萝卜含有yi种天然de辣味，加上萝卜本身就有de消炎de功能，对于冬天因感冒引起de嗓子疼、鼻塞de人，可以用萝卜来解决这些恼人de问题。
可以把白萝卜切丝榨成汁，inflatable bouncers准备好yi块纱布，把白萝卜汁涂抹在纱布上，或者用棉球蘸取汁液，然后塞在鼻孔中。
用这种方式反复2～3次，每次5分钟左右，鼻塞de症状会自然得到缓解。
喉咙疼痛de人可以自制点“萝卜糖”，把萝卜切成小块，加入适量de蜂蜜腌制，等萝卜在蜂蜜中浮起后捞出，每次喉咙疼痛de时候吃上yi点，情况会得到yi定de缓解。
喝白萝卜叶茶美容
吃萝卜美容，你或许没有听说过，或许觉得那要吃多少萝卜才能起到美容de效果啊？其实并不要吃多少萝卜，自己做yi点萝卜叶茶，不但享受到了萝卜de营养，也不用吃太多de萝卜。
白萝卜叶中含有丰富de维生素A、维生素C等各种维生素，特别shi维生素Cde含量shi根茎de4倍以上。维生素C能防止皮肤de老化，rockwall for sale阻止黑色色斑de形成，保持皮肤de白嫩。此外维生素A和维生素C都有抗氧化de作用，可以有效抑制癌症，也可以预防老化及动脉硬化等。
除了维生素，白萝卜中de膳食纤维含量shi非常可观de，尤其shi叶子中含有de植物纤维更shi丰富。这些植物纤维可以促进肠胃de蠕动，消除便秘，起到排毒de作用，从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。
制作萝卜叶茶de时候，我们可以把萝卜叶清洗干净，然后晾晒3~4天，晾晒后，将30克晒成de白萝卜叶放入1升水中煮，烧开以后改成中火，再煮几分钟，过滤后就可以喝了，如果觉得不好喝可以加yi点糖，味道就会好起来。
冰糖萝卜能润肺
萝卜性清凉，有yi定de润肺止咳功效，尤其shi在冬天，人们常常会出现燥热痰多，肺部不适等症状，得法地吃yi些萝卜，就可得到辅助治疗。
萝卜生吃shiyi种方法，不但清凉而且水分多，可以利尿，有益健康。同时做yi些冰糖萝卜也格外有效。用新上市de白萝卜yi个，要圆圆de，大肚子de那种。把萝卜洗净，擦干水，在萝卜de上部1/3处横切yi刀，上部放在yi边，用小刀把下部中心掏空，注意留1厘米左右de边，在空洞中放入冰糖。
再把萝卜上部盖好，周边用牙签固定好，把萝卜放入密封罐，放入冰箱保存，五六天后拿出来，打开萝卜，里面de冰糖已成浓汁，只shi放萝卜时yi定要放正了，歪了水就跑出来了。这种萝卜汁对肺有很好de滋养作用。
萝卜皮治风湿痛
萝卜de止痛效果很好，这主要shi因为萝卜有利水功能，可以用来消肿，bouncy slide sale抗菌de芥辣素还可以活络筋骨，起到止痛作用。
冬天如果有肌肉或者shi关节疼痛de话，可以直接把萝卜皮削切下来做为敷料，敷在患处上，也可以把萝卜皮统yi放在yi个纱布袋里做热敷。
在牙疼de时候，可以把热敷袋放在脸颊de表面皮肤上，也可以用脱脂棉球蘸上yi点白萝卜汁放在坏牙de牙龈处。
萝卜做菜不上火
冬季人们往往吃肉较多，吃肉则易生痰，易上火。在吃肉de时候搭配yi点萝卜，或者做yi些以萝卜为配料de菜，不但不会上火，更会起到很好de营养滋补作用。
冬天最经典de菜肴就shi羊排萝卜，羊排shi营养价值很高de肉类，但同时也最容易上火，和萝卜de搭配则最为科学，口味也非常清爽。
可以选yi些羊小排肉，洗净加黄酒、生姜片浸半小时，入油锅爆炒yi下，倒入砂锅内，big inflatable water slides for sale加水煮沸后用小火煨半小时；再将白萝卜切成转刀块，放入水中煮沸，倒掉水，加入羊肉汤内，放盐，继续用小火煨至萝卜羊排肉均酥烂即可。因羊排肉性热，入脾、肾两经，有补脾肾、壮筋骨、御风寒de作用。
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