柠檬美白又防早衰
柠檬所含de维生素Cshi苹果de5倍。
研究发现，适量服用新鲜柠檬汁有助于身体对钙、铁de吸收，还能防止和消除皮肤色素沉淀、使肌肤光洁柔嫩，具有特殊de美容和防早衰作用。
柠檬汁还能降低血脂，commercial inflatable toys for sale并可促进胃酸和胃蛋白酶de分泌，增加胃肠蠕动，有助消化吸收，此外还有很强de杀菌作用和抑制子宫收缩de功能。
推荐食用法：柠檬蜜膏
原料：新鲜柠檬500克，蜂蜜300毫升。
制法：先将柠檬连皮洗净榨汁；加入蜂蜜，用文火煎熬浓缩，至黏稠时停火，待冷装瓶随时适量取食。
作用：止咳化痰、生津健脾，促进血循环，保持肌肤弹性延缓老化，降低胆固醇，还能中和胃肠中de毒素；
常吃对预防癌症、糖尿病、高血压、动脉粥样硬化症、骨质疏松等疾病有yi定作用。
红糖排毒 还你润白肌肤
红糖，又叫赤砂糖，shi禾本科植物甘蔗de茎汁经炼制而成de赤色结晶体。研究发现，甘蔗，这种多年生草本植物，全身内外都shi宝。它含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，shi合成人体蛋白质、支持新陈代谢，参与人体生命活动必不可少de基础物质之yi；另外，蔗浆汁、蔗茎中还含有丰富de维他命B1、B2、B6及维他命C等，科研人员从蔗浆中提取de“糖蜜”实际上属于yi种多糖。
研究表明，它对动物de肿瘤具有抑制作用并且具有强效de抗氧化功能。蔗浆中更含有豆甾醇、苯油甾醇等多种抗氧化de天然物质，经专家验证，这些物质对于抗衰老具有明显de作用。
细胞有“毒”，我无惧人体通过新陈代谢，有用de物质被吸收，同时也产生yi些废物和毒素，环境中de汽车废气、大气污染、农药和化学物质对环境de污染、化学药品de毒副作用、食品添加剂de应用等对人体de“无限”干扰，都形成了外来之毒。毒素聚积在体内长久后身体就会出现疾病;毒素聚积在皮肤细胞中，则形成问题皮肤，如色斑、暗疮、失去弹性、干燥等。
解决问题皮肤de关键就shi对细胞进行排毒，红糖中含有de特殊成分“糖蜜”，具有强力de“解毒”功效，5 in 1 sports inflatable能将过量de黑色素从真皮层中导出，通过全身de淋巴组织排出体外，从源头阻止黑色素de生成。另外，红糖中蕴含de胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用，能使皮下细胞排毒后迅速生长，避免出现色素反弹，真正做到美白从细胞开始。
推荐食用法yi：豆腐红糖汤
用料：鲜豆腐500克，红糖3克。
制法：将豆腐切成小条块，水煮后加入红糖，再沸而成。
用法：每日2次，饮汤食豆腐。
推荐食用法二：红糖乌豆蛋汤
用料：红糖、乌豆各100克，鸡蛋1个。
制法：乌豆洗净旺火煮沸，移温火上煮烂熟，再加红糖稍煮，冲蛋花。
用法：随意服用。
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